AIR SUP ACROYOGA

Ecogriffe s’est associé à @airsupacro pour faire vivre à ses membres une expérience aquatique/aérienne/musculaire hors du commun! Trois heures intenses pour laisser son égo de côté, pour se grounder et se dépasser, dirigés par les quatre organisateurs hyper expérimentés.

Étirements de yoga sur la terre ferme, postures au sol en duo, apprentissage des bases de ce sport exigeant mais si gratifiant, et finalement reproduction des prouesses apprises sur une planche de SUP, laissant tous les participants avec un grand sentiment de fierté et des courbatures assurées pour quelques jours.

La confiance au coeur de la pratique

« Les gens qui s’inscrivent à cette activité craignent souvent de ne pas pouvoir y arriver, d’être trop lourd, pas assez flexible, de n’avoir pas assez d’expérience.
La première étape est de se faire confiance et de croire en ses capacités.

La deuxième étape est étrangement plus facile que la première, c’est de faire confiance à son/sa partenaire. Le lien s’établit généralement rapidement, même entre deux inconnus.

Et lorsqu’on a enfin confiance, la magie opère et nous sommes témoins des plus beaux moments.  Il n’y a pas de flexibilité requise, pas de poids maximum, pas d’âge maximum.

Tout ce qu’il faut, c’est se donner la chance d’apprendre les merveilles que la confiance peut générer! »

– L’équipe de Air SUP Acroyoga